Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 50,73g | Karb: 123,92g.
Makan Pagi: Ceviz, Cevizli Sucuk, Badem, Kuru Kayısı, Hurma. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Domatesler, Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ümrannnn.
|