Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 72,82g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: Greenfield Чай, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Блинчики. Makan Siang: Вафли из кабачка, Окрошка. Makan Malam: Пломбир, Черешня. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Липтон Айс Ти Холодный Чай. lagi...
|
|
1856 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|