Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 80,48g | Karb: 280,16g.
Makan Pagi: Şeftali, Kırmızı Erik, Fit bar crunchy, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Şeftali, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Wasa Original. Makan Siang: Migros Elma, Bazlama, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Arı Sütlü Pirinç Unu. Makan Malam: Mevsim Salata, Fırında Köfte, Şehriyeli Pilav. Camilan/Lainnya: Dost Yarım Yağlı Süt, Kent Trix, İnci Buğday Nişastası, Migros Elma, Kayısı, Şeftali, Kırmızı Erik, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|