Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 93,40g | Prot: 78,14g | Karb: 178,04g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Томмолоко Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Помидоры, Яйцо Куриное, Черешня. Makan Siang: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Nut N Go Миндальный Батончик. Makan Malam: Лента Лаваш Лош, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Nut N Go Миндальный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|