Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 197,34g | Karb: 244,29g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Аревик Имамбаялды, Конфаэль Конфеты, Магнит Гречка , Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Кальмар Командорский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|