Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 97,42g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Абрикосы, Arla Сыр Натура Light, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Бондюэль Горошек, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Makan Malam: Абрикосы, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|