Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 91,13g | Karb: 85,46g.
Makan Pagi: Чай, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Самокат Томаты Розовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хашбраун, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Дома Куриный Бульон, Уже Готово Яйцо Отварное, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Super Good Салат с Куриной Грудкой, Свежими Огурцами, Томатами, Картофелем по-Деревенски и Яйцом Пашот. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи, President Творожная Запеканка Ванильная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nlvshva
|