Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 98,37g | Prot: 120,99g | Karb: 279,20g.
Makan Pagi: SPAR Кабачки с Овощами, Майонез, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника. Makan Siang: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Makan Malam: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, SPAR Кабачки с Овощами, Майонез, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Клубника, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|