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Guten Morgen zusammen. Naja, immerhin 🤣🤣. Aber heute geht's weiter. Mal sehen wie weit wir kommen. Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇩🇪🇩🇪🇺🇦🇺🇦
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80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2142 kkal
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Lemak: 69,48g | Prot: 105,61g | Karb: 263,93g.
Makan Pagi: Arla Skyr der Cremige Natur , Ja! Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Harry Rosenbrötchen, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Banane, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Kölln Flocken & Schoko. Makan Malam: Butter, Burger Knäckebrot Urtyp, Baby-Spinat, Ei, Real Rohe Polnische. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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