Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 19,72g | Prot: 18,00g | Karb: 67,73g.
Makan Pagi: Real Quality Reiswaffeln, Lidl Hass Avocado, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Lidl Frischkäse, Aldi Bio Honig Flüssig, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Bio Chia Samen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|