Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 90,43g | Prot: 71,96g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо. Makan Siang: Рис Вареный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Олейна Подсолнечное Масло . Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|