Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 143,28g | Karb: 171,13g.
Makan Siang: Maggi Würzpaste Teriyaki Style, Purland Rinderhackfleisch, Ei, Blumenkohl. Makan Malam: Mangos, Weintrauben, Delikatessa Kürbis Kernöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, K-Classic Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, K-Classic Feiner Pudding Vanille-Geschmack. Camilan/Lainnya: Kaufland Bio Chiasamen, Ener Bio Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|