Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 120,05g | Karb: 137,79g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Bombbar Crunch. Makan Malam: Александра Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Adrenaline Rush Ягодная Энергия. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|