Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 78,46g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус. Makan Siang: Nut N Go Миндальный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яйцо Варёное , Минтай Жареный, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яйцо Варёное, Наша Маша Биолакт, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|