Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 113,06g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Кабачок, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Гречка, Пшено. Makan Siang: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Салат "Витамин", Плов из перловки. Makan Malam: Намажь Орех Урбеч из Арахиса, Творог 5%, Морковь, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Абрикос, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Звениговский Кефир 2,5%, Окей Груша Аббат. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|