Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 112,57g | Karb: 123,87g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Овсянка, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка. Makan Siang: Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Нектарины, Черешня, Русский Аппетит Хрен, Barilla Макароны Вареные, Волков Сосиски Филейные. Makan Malam: Махеевъ Горчица Зернистая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Волков Сосиски Филейные, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Наша Кухня Хлеб Бородинский Новый, Hi Миндальное Молоко, SUPPTRUE Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|