Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 128,42g | Karb: 116,44g.
Makan Pagi: Green Idea Vegcheddar, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье", Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Tree Of Life Life Isolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Fitness Shock, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|