Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 34,06g | Karb: 96,07g.
Makan Pagi: Teixeira Manteiga com Sal, Panco Vida 100% + Fibras Castanha do Pará e Linhaça . Makan Siang: Linguiça de Porco Frita, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Burger King Casquinha Mista. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmsscruz
|