Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 110,38g | Karb: 212,17g.
Makan Pagi: Ananas, Winogrona, Płatki Owsiane. Makan Siang: Bakallino Migdały Łuskane, Suszone Nasiona Chia, Truskawki, Pilos Skyr Waniliowy. Makan Malam: Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Camilan/Lainnya: Batoniki Musli, Masło, Jabłko, Kłos Chleb Domowy z Otrębami. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mglacina
|