Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 119,98g | Karb: 247,60g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Balderson Cheddar Cheese, Черешня, Ежевика, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Kirkland Signature Креветки, Манго, Чебуреки с говядиной. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Чебуреки с говядиной. Makan Malam: Домашний хлеб 🍞, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Чечевичный Суп, Kirkland Signature Креветки. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Манго, Голубика, Ежевика, Siggi's Plain Yogurt, No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Species Fiberlyze. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|