Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 79,49g | Prot: 82,99g | Karb: 221,54g.
Makan Pagi: Вафли, Мой чай, Плов. Makan Siang: Черешня, Блинчики. Makan Malam: Черешня, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Светаево Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Вернер Балык Сырокопченый, Магнит Яйцо Варёное . lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|