Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 30,95g | Karb: 156,30g.
Makan Siang: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Auchan Mini Gratins Dauphinois. Makan Malam: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Panzani Pâtes, Barilla Bolognese Soja Vegan, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons & Ail, Isio 4 Huile. lagi...
|
|
2362 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 34 menit, Google Fit - 23 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plafff
|