Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 18,20g | Prot: 75,11g | Karb: 95,27g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Брокколи, Сладкий Картофель ( Батат) Варёный ,Оф.Данные Калоризатор , Edeka Thunfischsteaks. Makan Malam: Индейка Бедро Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Черешня, Сливы, Нектарины, Черешня, Milbona Skyr Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordwin
|