Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 104,77g | Karb: 126,79g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Батон Нарезной, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бургер Кинг Шримп Ролл. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Olympus Греческий Йогурт 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|