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tja🙈🙈🙈Nun geht's wieder von vorne los🙄😇😇war halt jetzt lange zeit nicht in der Aufmerksamkeit...und die vier wunderschönen wochen urlaub mit meinem schatz und unseren Vierbeinern mit Pizza pasta coctails und wein haben trotz viel Bewegung auf die Hüften geschlagen😅🤣na egal...scheeee wars...jetzt krönchen richten und wieder weg mit dem Speck 😉🥰
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108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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974 kkal
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Lemak: 39,12g | Prot: 62,60g | Karb: 95,82g.
Makan Pagi: Kölln Haferfleks, Alpro Not Milk 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Weintrauben, Rama Zum Braten Butternote , Rama Cremefine Pilze, Knoblauch, Aldi Zanderfilet, Edeka Grüner Spargel. Makan Malam: Aldi Basismüsli, Alpro Not Milk 3,5%, Chavroux Ziegenfrischkäse . Camilan/Lainnya: Rauch Früchte Tee. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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