Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 166,57g | Karb: 302,10g.
Makan Pagi: Carrefour Huile de Colza, Banane, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Panzani Pâtes, Carrefour Steak Haché 5%. Makan Siang: Kikkoman Soja Sauce, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Makan Malam: Serrano les Fines et Fondantes, Pâtes, Salade Verte, Huile de Colza, Oeuf, L'Italie des Saveurs Arancini à la Tomate et Mozzarella. Camilan/Lainnya: Oeuf, Fraises, Carrefour Sensation High Protein Citron, Myrtilles, Bulk Powders Whey Protein Caramel Salé, Carrefour Lait Demi Écrémé. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|