Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 80,61g | Karb: 81,62g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%, Zimt Zucker, Zimt, Reis (Gekocht). Makan Siang: Maggi Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Mischgemüse Tiefgefroren, Hühnchen, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Erdbeer, Aldi Nuss-Mix . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|