Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 118,35g | Karb: 47,70g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Псиллиум. Makan Siang: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Kikkoman Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Яйцо (Целое), Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Псиллиум. Makan Malam: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Excess Free Печенье Кокосовое. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Gaz
|