Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2015
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 53,43g | Karb: 169,19g.
Makan Pagi: Krispy Kreme Glazed Cruller Doughnut, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Coffee with Cream. Makan Siang: Kiyo Edamame, Swiss Cheese, Dinner Rolls, stop and shop Light Honey Mustard Dressing (All Seasons). Makan Malam: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Chicken or Turkey Salad. Camilan/Lainnya: Grapes, Hostess Ho Hos, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julikell
|