Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 69,77g | Karb: 113,95g.
Makan Pagi: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Smart Formula Шоколад без Сахара с Манго, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . Makan Siang: Скорожарка Минтай в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Яшкино Мука Цельнозерновая, Село Зелёное Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красная Звезда Харитоша, Protein Rex Snex Coconut. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|