Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 128,28g | Karb: 186,34g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Спагетти. Makan Siang: Чай, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Makan Malam: Сырные Шарики, Салат Овощной без Масла, Чай, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Сухогруз Кальмар Сушёный, Ириска. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|