Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 80,62g | Prot: 107,50g | Karb: 198,87g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Кофе с Молоком, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Вологжанка Простокваша 2,7%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Макароны Отварные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Греческий Салат, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки , Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Каравай-СВ Хлеб Алтайский, Сметана 20%, Греческий Салат, Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи, Халалмилк Айран 1%, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Каравай-СВ Хлеб Алтайский. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|