Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3713 kkal
|
Lemak: 137,68g | Prot: 269,74g | Karb: 339,70g.
Makan Pagi: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Черкизово Сальчичон, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Мясная Тонкoе - Средняя, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Экоптица Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Nuts Duo, Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|