Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 114,37g | Karb: 192,36g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке, Гренки с Яйцом и Молоком. Makan Siang: Печеные Овощи, Дорадо Запеченная, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Апельсин, Печенье, Песочное Печенье, Печенья, Шоколад, Баурсак, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|