Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 44,90g | Karb: 196,94g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrustfilet, Milbona Kräuterquark, Roggenbrötchen. Makan Siang: Bratkartoffeln mit Speck, Little Lunch Kürbis Mango Suppe. Makan Malam: Aldi Salatcup Florence Art, Aldi Fitnessbrötchen. lagi...
|
|
2115 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|