Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 97,80g | Karb: 99,29g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пшеница Твердых Сортов, ВкусВилл Котлета Лососевая, Рассольник с Курицей. Makan Malam: Вкусный День Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриные Грудки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Global Village Зелень Ассорти, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|