Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 107,12g | Karb: 109,76g.
Makan Pagi: Sorvete Itália Picolé de Morango, Batata Doce. Makan Siang: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Makan Malam: Bom Destino Manta de Mussarela de Búfala , Ovo Cozido, Duduxo Goma de Tapioca . Camilan/Lainnya: Brasfrut Polpa de Umbu, Danone Yopro 15G Proteínas Morango, Castanhas de Caju, Danone Yopro 15G High Protein Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|