Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 64,00g | Karb: 73,45g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Cafezinho. Makan Siang: Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada. Makan Malam: Repolho, Purê de Abóbora, Omelete. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Puríssimo Queijo Branco, Mamão Formosa, Sagu com Vinho. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrisoares8
|