Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 130,75g | Karb: 195,27g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Авокадо, Farm Boy Маринованые Грибы, Яйцо, Масло Подсолнечное, Unico Pitted Ripe Olives, Balderson Cheddar Cheese, Green Giant Sweetlet Peas, Домашний хлеб 🍞, Zabiha Halal Chicken Weiner. Makan Siang: Kirkland Signature Креветки, Домашний хлеб 🍞, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎 , Голубика, Ежевика, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Siggi's Plain Yogurt. Makan Malam: Haiku Rice Noodles, Pacific Natural Foods Beef Broth , Schwartz's Smoked Meat Brisket . Camilan/Lainnya: Виноград, Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Species Fiberlyze. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|