Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2015
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 77,30g | Karb: 210,95g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. Makan Siang: Окей Язык Говяжий Отварной, Мистраль Чечевица Вареная. Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|