Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 129,82g | Karb: 121,15g.
Makan Pagi: Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Спортхлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Умалат Рбили Творожный с Кавказкими Травами, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Сэн Сой Нори, Националь Рис Круглозерный, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Лосось. Makan Malam: Редис, Треска, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Эндакси Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сырники, Простоквашино Безлактозное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veronica ♡
|