Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 61,44g | Karb: 145,44g.
Makan Pagi: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной . Makan Siang: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Цезарь Пельмени. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Камчатское Море Икра Лососевая Форели, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Акконд Нямик, Черешня, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Безе, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|