Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 109,21g | Karb: 170,86g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Arahis Project Арахисовая Паста Финиковая, Вологжанка Молоко 2,5%, Not Bad Протеин, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, Яйцо Куриное. Makan Siang: Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Real Tang Кунжутное Масло, Global Village Рис Шлифованный Длиннозерный. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|