Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 239,62g | Karb: 134,42g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Черкизово Сальчичон. Makan Siang: Tora Bika Creamy Latte, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Makan Malam: Экоптица Куриное Филе. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|