|
7.0
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 112,36g | Prot: 53,05g | Karb: 224,17g.
Makan Pagi: Сметана , Слайсы, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Кофе с Молоком. Makan Malam: Solo Йогурт Клубника Кокос. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Ливерная Колбаса, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|