Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 106,41g | Karb: 138,16g.
Makan Pagi: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Arla Сыр Natura Light 16%, Черешня, NEO Греческий Йогурт Персик. Makan Malam: Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|