Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 102,18g | Prot: 75,67g | Karb: 226,37g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Alti Camembert, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, 1 WIN Коллаген, Капучино (Обезжиренное), Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Makan Siang: Сливочное Масло, Смак Хлеб Дачный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сладкий Красный Перец, Капучино (Обезжиренное), Картофель Отварной. Makan Malam: Нектарины. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Черешня, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Fitness Shock. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|