Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2015
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 53,76g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: МЛМ Борщ с Мясом. Makan Siang: МЛМ Борщ с Мясом. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Нектарины. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|