|
Доброе утро ☀️ сегодня 8 месяцев моего преображения.
16.06.2024 год
Вес 69,9 кг - 45 кг
Грудь 98 см - 22 см
Талия 72 см - 33 см
Бедра 105 см - 37 см
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 49,15g | Karb: 116,32g.
Makan Pagi: Усольский Свинокомплекс Сырники, Кофе с Молоком. Makan Siang: Индилайт Консервы из Индейки в Желе, Приготовленная Морковь, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16.10.2023 год
Вес 115 кг.
Грудь 120 см.
Талия 105 см.
Бедра 140-142 см.
15 Jun 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
не перестаю говорить, какая ты умничка! такой силе воли можно только позавидовать 🎉💫🔥💖
15 Jun 24 oleh anggota: buga_ek
|
15 Jun 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
15 Jun 24 oleh anggota: fannyworld
|
супер 👍 какая же вы упорная я прям восхищаюсь , а какая сейчас у вас калорийность? вы сами питание строите себе или вам помогает диетолог ?
15 Jun 24 oleh anggota: ale_nka008
|
ФанниВорлд, спасибо 🤗🤗🤗 дождалась я 6
15 Jun 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Аленка, спасибо, стараюсь ☺️ сама я себе диетолог, что хочу то и ем 😃в пределах 1500 ккал. Еще интервальное 5/19 или 6/18.
15 Jun 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Варвара, поздравляю с шикарным результатом! Цель не за горами 🥳🙏
15 Jun 24 oleh anggota: Iriska_is_perfect
|
Поздравляю! Крутейший результат!
15 Jun 24 oleh anggota: Natty katty
|
Варя, я поздравляю тебя!🧡🍀✨ Умница, боец!🌷
15 Jun 24 oleh anggota: bezuhoff
|
Varvara.Vladimirovna в общем Ростикс сработал😁
15 Jun 24 oleh anggota: fannyworld
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|