Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2024
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 77,44g | Karb: 200,00g.
Makan Pagi: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Polenghi Cream Cheese Light, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Danone Danone Grego Light, Canela, Banana Nanica. Makan Siang: Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterrabas, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Rúcula, Tomates, Alface de Folha Verde, Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo . Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vitória Uva, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalah.santos2009
|